shachoBlog

また始まった…である。

「あれ？まいたけ無いの？」と愛すべきおかあさん。

売場に向かうと、事実、きれいさっぱり品切れ状態。

私も首をかしげながら、青果スタッフに尋ねると

「あかん！なんやテレビでやったらしいわ…、ダイエット…」

でたー！なんぼほど痩せたいねん、女性は？である。

テレビで誰がどない言うたか知らんけど、

「まいたけ」とか言いだしたらキリないやないかい！だ。

だいたいキノコ食べたらデカくなるのが今のトレンドやのに。

♪テテテッテテッテ…っちゅうて。

それを「まいたけ」食べ続けて細なったもんなら

マリオもルイージも「わしら、どないなんねん！」と怒ってくる。

で、皆が皆、その「まいたけダイエット」を継続するのかと思いきや

まあ、たぶん、来週あたりにはその熱も一気に冷めているのであろう。

どないやねん！である。

正しい食生活や適度な運動など

ダイエットをするにあたり大切なことはたくさんあるが、

何が一番難しいかといえば、”継続”である。

ダイエットに限らず、何をするにしても続けるのが大事。

ブログを綴りながら「まいたけ」に教わったような気がする…。

ちなみに私が継続しているダイエット法は「風呂ダイエット」。

湯船に浸かりながら本を読み、アホほど汗をかくようにしている。

その成果は…、うーん、本がぐちゃぐちゃになるし、まいたけ食べよかなーである。

いやいや…、バランスや、バランス。

バランスの良い食生活を！

2010/01/13