仙豆。
よく知る人が倒れられて入院することになった。
早い復帰を心から願っているわけだが、「明日は我が身…」とふと思った。
まだ37歳という青春真っ盛りの年齢で、そんなに気にす…る…こと…は、
いやいや…、世間的にはそこそこええおっさんである。
で、数ヶ月前に行った健康診断の結果が頭をよぎる。
コレステロール関係の数値だけが知らない間に凄いレベルアップしてて
それは「どうやったらできるん?」って聞かれるほどの異常値で
「え~っと、簡単やで。Bボタンを押しながら←↑→ってやるねん…」
とかなんとかいって教えたくなるぐらい。
そういえば、年齢の近い有名人が倒れた!なんて報道もあったし…。
ヤバいかも…である。
自分で痛い目にあってから初めて気づくことはよくある話。
しかしだ、若干”M”の気があるのは自覚しているものの
お医者さんにかかる本格的に痛いやつには、やっぱりあいたくない。
「早期発見のためにも定期検査を!」なんてCMとかで耳にするけど、
まずは、日々の食生活を改善する必要がある。
で、自分の食生活の問題点をあげると…
新しい店ができてからというもの食事の時間が極端に遅くなった。
で、夜も遅いし、面倒くさいし、ビール飲んでちょちょって済ませたり…。
これや!である。
そんな日々を送れば、そりゃあね、
ベジータがスカウターを叩きながら「バ…バカな…」ってなるほどの異常値にもなる。
とにかくだ、時間はどうにもならないので
あれだ、野菜だ、野菜。
結婚当初、「わしゃあ、虫か!」とブツブツ言いながら食べ続け、
一年で健康診断の”ミスター平均値”にまで改善してくれた
あのちょい大きめのボール皿の封印を解くしかない。
妻よ、お手柔らかにお願い致します。
ゴボッと盛るのだけはやめてください、ゴボッとは…。
あ~、楽天とかで「仙豆」売ってないかな~。
皆さんもお身体には十分気をつけましょう。
2011/11/10
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2011/11/24 木曜日 at 10:33 pm
加齢とともにコレステロール値は高くなりますよ。私は3年連続健康診断でイエローカード。ようやっと3ケ月まえからジム通い。原因はカロリーオーバーと運動不足からでした!少しマッチョな身体を目指して頑張ります!!